頑張るは思考停止 自分のやりたいこと以外のことはやらないようにするために考え続けなければいけない。 やらないことリスト 自分のやりたくないことを書き出してそれをわがままになりやらない。 人は５つの層に分けることができる 1.変革層 影響力がある 2.…